Jogo responsável
Última atualização: outubro de 2026
Na Escolhas de Qualidade o entretenimento online deve permanecer um lazer controlado, exclusivo para maiores de 18 anos. Apresentamos apenas operadores autorizados pelo SRIJ e incentivamos limites pessoais, pausas e pedido de ajuda quando necessário.
Sinais de alerta
- Jogar para recuperar perdas ou como fonte de rendimento
- Esconder o tempo ou o dinheiro gasto a familiares ou amigos
- Negligenciar trabalho, estudos, saúde ou relações
- Sentir irritabilidade ou ansiedade quando tenta parar
Ferramentas nos operadores
As plataformas licenciadas disponibilizam, em regra, limites de depósito e de sessão, pausas temporárias e autoexclusão. Utilize-as logo no início — são mecanismos de proteção, não um último recurso.
Autoexclusão SRIJ
O regulador disponibiliza serviços de apoio e autoexclusão através do portal SOS Jogadores. Informe-se aqui:
SRIJ — serviços de apoio ao jogador
Pedidos de ajuda
- Linha 1414 (ICAD / Linha Vida) — gratuita e confidencial, dias úteis 10h–18h
- jogoresponsavel.pt
- Jogadores Anónimos — 919 449 917
- APAJO — jogaremseguranca.apajo.pt / 214 193 748
- GambleAware e GamCare — recursos informativos internacionais